吃蒜能不能起到消炎殺菌的作用
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
吃蒜能起到消炎殺菌的作用。大蒜中含有豐富的大蒜素、硫有機物等成分,能夠起到抗菌的效果,適當?shù)某砸恍┐笏?,可以起到預防感冒的作用。
吃蒜的時候盡量不要吃得過多,因為大蒜屬于辛辣刺激性的食物,如果吃得過多,可能會對胃造成一定的刺激性。在日常生活中可以多吃一些蔬菜和水果,能夠補充體內所需的維生素,盡量不要過度勞累。
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