晚上喝水有什么危害
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
晚上喝水的危害有很多，常見的有：1、增加夜晚排尿次數(shù)，從而影響睡眠質(zhì)量。2、加重腎臟的負(fù)擔(dān)，可能會引起腎臟疾病。3、還會導(dǎo)致第二天眼睛浮腫等癥狀。4、晚上喝水，也會增加腸胃的負(fù)擔(dān)。
所以，晚上睡前，還是盡量少喝水為好。如果晚上經(jīng)?？诳?，并且飲食清淡，也不排除有糖尿病的可能。
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