孕婦幾個月開始吃海參
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以三個月以后開始吃海參，這樣不容易刺激腸胃，還能補充豐富的營養(yǎng)。
孕期要全面的補充營養(yǎng)，對于新鮮水果蔬菜、肉類等，都要適當?shù)臄z入，補充維生素和蛋白質(zhì)等，來增強體質(zhì)。還可以吃葉酸，能預(yù)防胎兒畸形。因為早期胎兒還不穩(wěn)定，要定時去產(chǎn)檢，以防寶寶有問題。
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