哺乳期回奶食物
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期回奶的食物比較多，比如韭菜、韭黃、辣椒、花椒、大蒜、胡椒、茴香、香椿、炒麥芽、苦瓜、大白菜、山楂、地瓜、海螺等食物。
哺乳期想要回奶的女性，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤菀谆啬痰氖澄?，但不一定有回奶的效果，每個人食用之后的反應(yīng)會不同。要繼續(xù)母乳喂養(yǎng)就不要接觸這些回奶的食物。
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