孕婦補(bǔ)充dha的食物
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦補(bǔ)充dha的食物可以吃一些鱔魚和沙丁魚等，還可以吃一些核桃和花生以及芝麻等。
孕期的患者需要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，了解胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。同時(shí)多吃一些富含葉酸高的食物，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。飲食上不要吃辛辣刺激性的食物和油膩性的食物，以免導(dǎo)致出現(xiàn)不適癥狀。
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