減輕孕吐的方法？
病情描述：減輕孕吐的方法？
醫(yī)生回答 (2)
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
減輕孕吐的方法主要就是一定要少量多餐，而且要吃一些自己喜歡的食物，相對來說能比較好一些，同時也要吃一些軟的容易消化的食物。每次都少吃一點，如果想惡心的時候立刻停用，同時，一定要調整好自己的精神狀態(tài)，保證一個良好的情緒，這樣就可以有效的減少孕吐的。
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林曉光 主任醫(yī)師
朝陽縣中心醫(yī)院 二級
典型孕吐的方法有少食多餐，孕婦可以選擇自己喜歡吃的東西，不要暴飲暴食，盡量減少每次進食的量，多吃原味的食物，如蘇打餅干，香蕉等，檸檬水，西瓜也能減少孕吐的發(fā)生，轉移注意力，適當的運動可以緩解孕吐，比如散步，做孕婦操等，月經期間一定要定期去產科進行產檢。
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