椎間盤突出癥康復(fù)鍛煉怎么做
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
椎間盤突出癥康復(fù)鍛煉可以通過游泳或者是倒走等方式來進(jìn)行鍛煉，通?？梢藻憻挼窖巢考。瑥亩纳撇贿m的癥狀，而且還可以做小燕飛的動作。
椎間盤突出主要是由于椎間盤退行性改變所引起的，可以采取牽引或者是推拿等方式來進(jìn)行治療，并且也可以選擇針灸，能夠緩解不適的癥狀。
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椎間盤突出鍛煉方法有哪些
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