怎樣可以止腰痛呢
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
可以止腰痛的方法，首先可以局部進行熱敷，其次這樣能促進血液的循環(huán)，或者是使用止腰痛的膏藥進行緩解腰痛。也可以通過按摩理療的方法來緩解腰痛。
平時盡量的不要長時間的彎著腰工作，要注意腰部保暖，不要受涼，也不要久坐久站。也可以通過一些運動的方法來改善腰痛。
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