怎樣防止辦公室職業(yè)病頸椎病
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
可以通過以下幾種方式防止辦公室頸椎?。?、調(diào)整坐姿。在辦公室需要保持良好的坐姿，防止不良坐姿引起頸椎疾病。2、避免長期低頭、盯電腦。若是需要長期低頭或盯電腦，需要每隔一個小時活動頸椎，預(yù)防頸椎病。
出現(xiàn)頸椎疼痛的癥狀，可以到正規(guī)醫(yī)院進行按摩、熱敷治療。
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