腰椎盤突出需要注意什么
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
腰椎間盤突出需要注意做好腰部的保暖，防止觸及受涼，然后多注意休息，盡量避免過度的運動。
腰椎盤突出是屬于比較常見的疾病，主要的癥狀有腰部疼痛以及下肢疼痛，在出現(xiàn)疼痛的時候可以通過按摩以及熱敷來幫助緩解，然后養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，多補充營養(yǎng)。
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腰椎管狹窄和腰椎間盤突出的區(qū)別
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腰椎滑脫與腰椎間盤突出的區(qū)別
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