我女兒今年12歲,個(gè)子有點(diǎn)駝背,怎么辦
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)駝背的情況建議在每天起床的時(shí)候保持靠墻站立的狀態(tài),最好堅(jiān)持十分鐘左右。日常生活中也需要養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣,在學(xué)習(xí)的時(shí)候應(yīng)該保持坐直的姿勢。在睡覺的時(shí)候應(yīng)該盡量避免采取側(cè)姿,以免對脊椎骨的發(fā)育造成極大的影響。若駝背現(xiàn)象較為嚴(yán)重,則建議戴駝背矯正器進(jìn)行改善。
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駝背 駝背糾正 芭蕾形體訓(xùn)練
長時(shí)間保持駝背的體態(tài)會使得肩膀、背部僵硬,適當(dāng)?shù)木徑夥潘蛇@些部位對于糾正駝背的體... 詳細(xì)?