我頸椎不好怎么辦
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎不好應(yīng)該采取以下治療。第一，避免頸部的損傷，防止引起頸椎不穩(wěn)。第二，要保持坐姿端正，不要枕過高或者過低的枕頭，另外避免受涼，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸部的保健操來緩解局部的肌肉痙攣。第三，可以進(jìn)行局部的理療按摩，以及口服活血止痛的藥物來減輕疼痛癥狀。
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