例假肚子和腰痛怎么辦
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
來例假肚子和腰痛首先可以通過熱敷的方法來緩解，就是用熱水袋敷小腹部位和腰部，然后再喝一些紅糖水，可以起到活血的作用，也能有效的緩解疼痛。對(duì)于癥狀嚴(yán)重的建議口服活血調(diào)經(jīng)和改善痛經(jīng)的藥物。
在這期間也要注意保暖，飲食上不要吃寒涼的，避免受涼，加重疼痛的癥狀。
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