月經期不能吃的水果有哪些
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
月經期間不能吃寒性水果,比如西瓜、山楂、香瓜、香蕉、芒果等。
月經期間身體的免疫力會比較低,在飲食中需要保持良好的飲食習慣,可以多吃一些溫性的水果,比如蘋果、草莓、橙子等,或者也可以多吃一些新鮮的蔬菜,要禁止飲食辛辣生冷引起刺激性食物,然后做腹部保暖。
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