哺乳期能不能吃蘆筍會(huì)不會(huì)回奶
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性在哺乳期內(nèi)的時(shí)候是可以吃蘆筍的，這樣并不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)回奶的現(xiàn)象。但是蘆筍是屬于一種寒涼性的食物，所以盡量不要多吃否則容易使得孩子出現(xiàn)腹痛腹瀉的現(xiàn)象。
蘆筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高不僅含有多種礦物質(zhì)，而且還含有維生素，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，提高身體抵抗力和免疫力。
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