孕婦白天喝純牛奶還是夜里喝純牛奶好
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦在白天跟晚上都是可以喝純牛奶，比如在早上的時候可以喝一杯純牛奶，在晚上臨睡覺之前也可以喝一杯純牛奶。純牛奶中含有的營養(yǎng)元素比較豐富，能夠增強孕婦的免疫能力，對胎兒各方面的生長發(fā)育也有幫助，睡覺之前喝純牛奶還能夠促進睡眠，減少夜間失眠的作用。
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