孕婦可以吃海青魚吃了這個魚有哪些好處
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦吃了青草魚，可以有效的補充身體中所需要的蛋白質(zhì)、氨基酸，促進胎兒的大腦發(fā)育。提高身體的免疫力，減少疾病的發(fā)生。
在懷孕期間需要注意營養(yǎng)多樣化，一般在懷孕中期后，可能胎兒生長發(fā)育的速度比較快。而且需要的營養(yǎng)也越來越多，需要做好產(chǎn)檢工作，查看羊水量的多少。
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