孕婦能不能吃芡實
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦一般能吃芡實，但是不要吃太多。
芡實的營養(yǎng)價值非常高，里面含有大量的蛋白質(zhì)以及多種維生素和微量元素，女性在懷孕期間適當?shù)某渣c芡實可以補充身體中所缺乏的微量元素，并且還可以提高身體的免疫力。在日常飲食中，如果長期大量的吃芡實，很有可能會加重腸胃的負擔。
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