對于孕婦來說吃什么可以補充維生素a
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
對于孕婦來說可以補充維生素a的食物通常有，動物肝臟，比如鴨肝、豬肝也可以選擇吃一些雞肝、蛋類和魚類，在平時也可以適當?shù)某砸恍└缓S生素a的水果和蔬菜，比如香蕉、蘋果和番茄，也可以適當吃一些枇杷、櫻桃和雪梨以及大白菜和胡蘿卜、青椒等。
在懷孕期間一定要做到營養(yǎng)均衡，才有利于胎兒健康發(fā)育。
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