尤利魚(yú)孕婦是否能吃
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
尤利魚(yú)孕婦是可以吃的。
尤利魚(yú)種的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)和鋅，氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，而且也有助于胎兒的大腦發(fā)育。建議孕婦在飲食中要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量少吃消化不良以及刺激性食物，然后多注意休息。
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