孕婦喝脫脂牛奶好還是全脂牛奶好
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦喝脫脂牛奶或者是全脂牛奶都是比較好的，兩種牛奶當(dāng)中所含有的蛋白質(zhì)以及維生素相對(duì)是比較豐富的，能夠補(bǔ)充孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。如果孕婦的身材比較肥胖，可以選擇脫脂牛奶。
在懷孕期間由于需要維持胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
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