孕婦能吃海鱸魚
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃海鱸魚。
海鱸魚的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣以及多種營(yíng)養(yǎng)元素，而且也有利于腸胃的消化，可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。建議孕婦在飲食中要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，同時(shí)也要禁止暴飲暴食，避免給腸胃系統(tǒng)增加負(fù)擔(dān)，然后注意做好腹部的保暖，防止受涼。
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