哺乳期可以吃燒烤
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期盡量不要吃燒烤，以免引起胃腸道不適的癥狀。
燒烤的食物中通常會(huì)放一些調(diào)料，而且還有辣的現(xiàn)象，如果在哺乳期的時(shí)候吃燒烤，有可能會(huì)出現(xiàn)上火的情況，而且還會(huì)對(duì)胃腸功能造成影響，比如出現(xiàn)拉肚子的癥狀。在日常生活中可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡殴菧约蚌a魚湯，能夠起到增強(qiáng)乳汁分泌的效果，有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
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