牙齒的正確保養(yǎng)方法
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王鵬 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
牙齒的正確保養(yǎng)方法，通常是飯后可以用生理鹽水進(jìn)行漱口，睡前需要注意刷牙，能夠幫助口腔維持衛(wèi)生。在日常生活中還要定期到口腔科進(jìn)行健康檢查，可以每年洗牙1到2次，能夠?qū)⒀例X上的牙菌斑以及牙結(jié)石清除，可以較大程度的降低牙周疾病。
平時盡量避免吃辛辣刺激和過于堅硬、帶殼性的食物。
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