堅(jiān)固牙齒的小方法
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王鵬 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
堅(jiān)固牙齒的小方法一般情況下可以通過(guò)給牙齦處做按摩，用茶水漱口和保持口腔的衛(wèi)生。也可以在早晨醒來(lái)和睡覺(jué)之前將上下牙齒互相叩擊20次左右。
牙齒屬于人體比較堅(jiān)硬的器官要養(yǎng)成早晚刷牙和護(hù)理牙齒的習(xí)慣，飯后可以用清水漱口和牙線(xiàn)將殘留在牙齒表面的殘?jiān)謇砀蓛簟？梢灶A(yù)防蛀牙和牙結(jié)石的發(fā)生。
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