男孩的發(fā)育年齡段
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
男孩的發(fā)育年齡段大多數(shù)在10歲到13歲左右，此時(shí)身體會(huì)逐漸的進(jìn)入青春期的階段，身體發(fā)育的程度通常比較的快。
青春期發(fā)育階段要適量吃含蛋白質(zhì)和維生素較高的食物，滿足體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)成分，可以促進(jìn)骨骼和器官發(fā)育。平時(shí)要保持充足睡眠，有利于體內(nèi)分泌生長(zhǎng)激素。
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