學(xué)生在運動時有時會手腳抽根
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
在運動時出現(xiàn)了手腳抽筋可能是以下幾點原因?qū)е碌模?、可能是自身缺乏鍛煉。2、也有可能是身體缺乏鈣元素。
如果在運動時出現(xiàn)了手腳抽筋，建議采取局部按摩的方式進(jìn)行治療。在運動時要控制好運動量，不要運動時間過長。另外，可以多吃些高鈣食物，從而補充身體內(nèi)所需要的鈣元素。
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