小腿肌肉緊繃僵硬怎么回事
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
小腿肌肉緊繃僵硬可能是做了一些劇烈活動，比如踢足球或者是跑步。有可能是肌肉出現(xiàn)了慢性炎癥，都會導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)緊繃感。
具體原因可以到醫(yī)院進行全面檢查，對腿部進行按摩和熱敷，促進血液循環(huán)。需要讓腿部得到充分的休息，避免過度勞累，多吃一些含鈣的食物。
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