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肚子脹氣應(yīng)該吃什么食物

病情描述：肚子脹氣應(yīng)該吃什么食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 張妍
    張妍 主治醫(yī)師
    大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    肚子脹氣在平時(shí)可以吃一些開脾健胃類的水果以及蔬菜等，比如橙子、荔枝或者是香蕉以及蘋果，也可以選擇使用無花果、椰子以及桃子和木瓜、山楂等，也可以喝一些山藥粥、雞蛋糕和大米粥、小米粥等。

    平時(shí)飲食上盡可能不要吃一些生冷的食物，比如冰激凌或者是冷飲等。

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