腸胃不適吃什么食物
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腸胃不適可以多吃一些對(duì)胃好的食物,比如南瓜、小米粥、紅薯、面條等。小米粥有很好養(yǎng)胃的效果,而且還容易消化和吸收,而紅薯含有豐富的膳食纖維,南瓜中的果膠非常的豐富,屬于性溫的食物,這些食物在腸胃不適期間食用都是有好處的。
腸胃不舒服,要注意調(diào)節(jié)好飲食。
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