好幾天沒拉屎了怎么辦
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
好幾天沒拉屎了可以吃蒙脫石散或者益生菌來(lái)調(diào)理腸胃，有助于排便。也可以早上空腹起來(lái)喝淡鹽水或者蜂蜜水，有利于清宿便，起到潤(rùn)腸通便的效果。如果效果不好，可以外用開塞露。
平時(shí)飲食上盡量清淡，多攝入纖維素和維生素等食物，減少蛋白質(zhì)，能促進(jìn)腸胃消化吸收。
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