亞麻籽油孕婦幾個(gè)月吃
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
亞麻籽油孕婦三個(gè)月左右吃。
亞麻籽油里邊含有的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，對(duì)于寶寶的大腦以及視力發(fā)育有一定的幫助。在懷孕期間多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素，定期到醫(yī)院產(chǎn)檢，了解孩子在宮內(nèi)的發(fā)育情況。養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
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