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來(lái)月經(jīng)吃什么菜

病情描述:來(lái)月經(jīng)吃什么菜
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    來(lái)月經(jīng)吃白菜、蘿卜、西紅柿、黃瓜、茄子等新鮮的蔬菜。

    來(lái)月經(jīng)期間除了吃蔬菜以外,還可以吃一些新鮮的水果,以溫?zé)岬氖澄餅橹?,避免吃雪糕、麻辣燙等生冷辛辣油膩刺激的食物,保證充足的休息和睡眠,避免劇烈的活動(dòng),注意保暖,防止腹部受涼,禁止盆浴和性生活。

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