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月經來什么東西不能吃

病情描述:月經來什么東西不能吃
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    月經來不能吃涼性辛辣會產生化學物質使身體難以吸收的東西。比如,汽水飲料、酒、咖啡、西瓜雪糕、辣條、酸辣粉等食品,海鮮一類也不要大量攝入。

    建議月經時期應該吃一些暖胃好吸收的食物,多喝紅糖水,注意衛(wèi)生潔凈,進行少量運動為好,睡眠要充足,千萬不要碰冷水。

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