孕婦喝牛奶好嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦喝牛奶是比較好的。因?yàn)榕Ｄ谈缓鞍踪|(zhì)，也富含鈣的營養(yǎng)，可以促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育，同時也可以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防孕期出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象。
孕期要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，需要多吃蛋白質(zhì)高的食物，也需要適量的吃蔬菜以及水果，避免出現(xiàn)上火的癥狀，也需要遵醫(yī)囑定期做產(chǎn)檢。
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