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月經(jīng)期間喝什么水好

病情描述:月經(jīng)期間喝什么水好
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    月經(jīng)期間喝生姜紅糖水好,可以益氣活血化瘀,還可以緩解腹部疼痛,讓寒氣排出去。還可以喝雞湯、熱水等,都能緩解腹部不適。

    經(jīng)期飲食要忌口生冷的東西,而且不能勞累過度、劇烈運動,容易腰酸背痛,還會導(dǎo)致經(jīng)血量變多。最好是多休息,并且注意衛(wèi)生,避免炎癥感染。

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