蕎麥哺乳期能吃嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期是可以吃蕎麥的，因為蕎麥中含有豐富的維生素，對吃母乳的寶寶有著很好的幫助。
蕎麥是一種粗糧有著很好的潤腸通便的作用，所以產(chǎn)后媽媽在哺乳期吃蕎麥對身體也有著好處。在哺乳期間要有合理的飲食習(xí)慣，多吃一些營養(yǎng)的食物，不要吃辛辣、有刺激性的食物。
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