哺乳期忌口嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期通常是需要忌口的。
在哺乳期通常飲食要以清淡為主，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，以免出現(xiàn)上火的癥狀，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡殴菧亡a魚湯，能夠起到增強(qiáng)乳汁分泌的效果，而且還可滿足孩子的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)還要做好保暖工作，避免著涼，避免出現(xiàn)身體不適的情況。
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