哺乳期能喝優(yōu)酸乳么
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期一般是可以喝優(yōu)酸乳的，但是要盡量避免過量的攝入。優(yōu)酸乳里邊不是純牛奶，是添加了一些其它的物品，所以不能多喝。
在哺乳期間要多吃一些優(yōu)質蛋白類的食物，及時補充身體所需要的營養(yǎng)成分，可以適當?shù)暮纫恍╇u湯或者是排骨湯，能夠達到促進乳汁分泌的效果。
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