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抑郁癥的癥狀及如何自我調(diào)節(jié)和治療？

病情描述：醫(yī)生你好，我今年27歲。前不久我就是比賽失敗嘛。之后我就高興不起來。我感覺我好像得了抑郁癥。我想問問您，就是抑郁癥的癥狀及如何自我調(diào)節(jié)和治療？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    由于比賽失敗而導(dǎo)致心情低落的狀態(tài)不一定就是屬于抑郁的表現(xiàn)情況的，這個(gè)還是屬于情緒上的正常的反應(yīng)，只要是其他的情緒不受到影響，沒有影響到正常的生活以及工作的狀態(tài)就是正常的，要注意積極參加集體活動(dòng)和體育鍛煉的調(diào)整，及時(shí)的從低落的情緒中走出來就會(huì)好的。

  • 王明銀
    王明銀 住院醫(yī)師
    蚌埠市第一人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析：

    你好，你這只是由于比賽失敗引起的情緒不高，這跟抑郁癥沒有什么太大關(guān)系的，通常抑郁癥會(huì)有長(zhǎng)期的抑郁甚至?xí)凶詺⒌膬A向的，你這是不屬于的，不用擔(dān)心，平時(shí)多想些開心的事情，多出去走走就可以了，也是可以多跟自己的朋友進(jìn)行交流的。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長(zhǎng)：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)？
龐吉成
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