孕婦可以吃些什么東西
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以吃的東西也是比較多的,比如葷類的食物選擇牛肉、雞肉、蝦、瘦肉、鴨肉、魚(yú)肉、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血。也要吃新鮮的蔬菜跟水果,比如菠菜、小白菜、油菜、蘋(píng)果、香蕉、葡萄、獼猴桃、櫻桃。平時(shí)也要吃一些雞蛋、牛奶、花生、核桃、圣女果、開(kāi)心果之類的食物。
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