哺乳期胖大海能喝嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期胖大海能適當的喝，有清熱瀉火的效果，緩解咳嗽等情況。
哺乳期要多補充營養(yǎng)，多吃下奶的食物，如紅豆、排骨湯和鯽魚湯等，都能促進乳汁分泌。每天都要用手按摩胸部，并且用熱毛巾外敷，可以緩解乳汁堵塞，減少腫脹和疼痛。不要太勞累，和家人一起照顧寶寶，產婦不能熬夜。
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