水芹菜哺乳期能吃嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
水芹菜哺乳期一般是可以吃。水芹菜里面的膳食纖維素含量是比較高的，在攝入之后能夠加速胃腸道的蠕動功能，有利于改善大便干燥或者是便秘的癥狀。而且里面的營養(yǎng)成分也比較豐富，對哺乳是有一定好處的。
女性在哺乳期間要盡量避免一些生冷性的食物或者是辛辣刺激性的食物。
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