孕婦可以做瑜伽嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦一般可以做瑜伽，能夠增加人體的平衡度，同時(shí)還可以穩(wěn)定情緒，但在做瑜伽時(shí)，避免做幅度大的動(dòng)作，以免牽扯腹部，甚至還有可能會(huì)引起腹痛的發(fā)生，從而增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
女性在懷孕期間，一定要保持科學(xué)飲食，不要吃辛辣和刺激性食物，后期還應(yīng)定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
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