哺乳期燕窩一周吃幾次
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期燕窩一周大概吃三次。燕窩當(dāng)中的營養(yǎng)價(jià)值特別的豐富，能夠有效的補(bǔ)氣血，改善體內(nèi)的虛弱，還能夠有效的美容養(yǎng)顏，提高身體的抵抗力和免疫力，不要吃得太多，可能會對身體產(chǎn)生一定的副作用和不良的影響。
在哺乳期還要多吃一些有營養(yǎng)的食物和新鮮的水果蔬菜。
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