孕婦吃什么容易消化
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦吃容易消化的食物一般有雞蛋類、豆類、魚類和面條、粥、紅薯、山藥等。
通常孕婦由于受激素的影響，腸胃的蠕動速度會變得緩慢，從而影響到食物的消化。一般吃東西時要采取少食多餐的方法，增加自己的運動量，多數(shù)會有很好的改善。日常要避免吃生冷辛辣刺激不易消化的食物。
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