哺乳期能汗蒸么
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期能適當汗蒸。
汗蒸可以活血化瘀，促進血液循環(huán)，緩解宮寒、氣血體弱等情況。它還能促進乳汁分泌，配合局部按摩，可以緩解胸部腫脹和疼痛。哺乳期注意保暖，避免著涼，汗蒸后及時吹干頭發(fā)和擦拭身體，避免吹風導致感冒和發(fā)燒等，容易有疾病引起身體不適。
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