中午吃完飯多久睡午覺
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
中午吃完飯最好選擇半個小時到一個小時之后睡午覺。吃飯之后可以適當散步或者是做家務，可以加快胃腸道蠕動和食物，消化在半個小時之后可以休息，對于消化不良或者是暴飲暴食的人群，最好選擇一個小時之后睡午覺。
平時要養(yǎng)成良好的吃飯習慣和睡覺習慣，才可以加快身體恢復。
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吃完飯就躺著有什么不好？
舒建昌 主任醫(yī)師
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吃完飯可以立刻針灸嗎
李敏 主任醫(yī)師
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為什么剛吃完飯就想大便
布小玲 副主任醫(yī)師
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吃完飯血壓是升高的嗎
陳愛蘭 主任醫(yī)師
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吃完飯很快就餓了是怎么回事？
徐麗姝 主任醫(yī)師
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