進(jìn)食后多久可以運(yùn)動(dòng)
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
進(jìn)食后半小時(shí)左右可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)量不能過(guò)大，更不能參加各種劇烈的體育對(duì)抗運(yùn)動(dòng)。例如可以進(jìn)行慢跑、散步、騎自行車、打乒乓球等運(yùn)動(dòng)。
飯后立即進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致血液大量流向肌肉組織，從而導(dǎo)致消化道因缺氧缺血而功能不足。會(huì)影響到食物的消化和吸收，有可能引起各種消化不良癥狀，嚴(yán)重的甚至能引起胃腸道平滑肌的痙攣。
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
- 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng):消化內(nèi)科常見疾病的診治，包括急慢性胃炎、結(jié)腸炎，消化性潰瘍，胃食管反流病，消化道出血，乙肝及酒
進(jìn)食后反酸
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- 張妍 主治醫(yī)師 大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
答：進(jìn)食后反酸可能是胃腸疾病引起的胃食管反流。也不排除有腸道息肉增生和胃部發(fā)生胃黏膜...
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