消化不良飲食怎么調(diào)理
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
消化不良的飲食要以清淡為主，最好多吃小米粥、面條、南瓜、山藥等助消化的食物。還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，最好少吃多餐，避免暴飲暴食。
建議還要順時(shí)針的按摩腹部，加快腸胃蠕動(dòng)，也可起到促消化的作用。對(duì)于部分癥狀嚴(yán)重者，則建議搭配口服健胃消食類藥物調(diào)理治療。
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